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春季降温易感冒怎么办 中医治疗感冒的食疗方有哪些

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春季降温易感冒怎么办 中医治疗感冒的食疗方有哪些

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换季的时候是最很容易感冒的，不管是变暖和还是变冷，我们会发现都会有很多人感冒 ， 很多人冬季转春季的时候过早脱掉厚棉衣，结果遇到倒春寒就非常容易感冒，很多人会选择中医治疗感冒，那春季降温易感冒怎么办？中医治疗感冒的食疗方有哪些？
1、治疗感冒中医食疗方
银花饮
配方：银花30克，山楂10克 ， 蜂蜜250克 。
制法：将银花、山楂放入锅内 ， 加水适量，置武火上烧沸，3分钟后取药液1次，再加水煎熬1次，将两次药液合并，放入蜂蜜，搅拌均匀即成 。
功效：辛凉解表，清热解毒 。
用法：随量饮用 。
黄芪姜枣汤
配方：黄芪15克 ， 大枣15克 ， 生姜3片 。
制法：以上三物加水适量，用武火煮沸，再用文火煮约1小时即可 。
功效：益气补虚，解表散寒 。
用法：吃枣饮汤 。
苦瓜莲肉汤
配方：苦瓜30克，莲叶1张，猪瘦肉50克 。
制法：将苦瓜、鲜莲叶、猪瘦肉均切片，把全部用料一起放人锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮约1小时，至肉熟，调味即可 。
功效：清暑解毒 ， 利湿和中 。
用法：饮汤食肉 。
白菜根葱白汤
配方：大白菜根3个，葱白连须2根，芦根10克 。
制法：上三物以水煎煮10～15分钟即可 。
功效：辛散解毒 ， 清热祛湿 。
用法：每日1剂，趁热分2次服用 。
珠兰茶
配方：茶叶6克 ， 珠兰3克，薄荷3克 。
制法：上三味，开水冲泡5分钟即可 。
功效：理气化湿 ， 清利头目 。
用法：每日1～2剂，分上下午饮服 。
枸杞疰夏茶
配方：枸杞子、五味子各等分 。
制法：枸杞子、五味子共研末 ， 用开水浸泡封存3小时，即可饮用 。
功效：清暑祛热，补虚益精 。
用法：每日不拘时代茶饮服 。
姜丝鸭蛋汤
配方：生姜50克（去皮） ， 鸭蛋2个，白酒20毫升 。
制法：生姜洗净去皮，切成丝，加水200毫升煮沸 ， 鸭蛋去壳打散，倒入生姜汤中 ， 稍搅，再加入白酒，煮沸即可 。
功效：解表散寒 。
用法：每日1次 ， 吃蛋饮汤，顿服 ， 可连服3日 。
2、治疗感冒的茶
1、紫苏羌活茶饮
材料：紫苏叶30克，羌活20克，绿茶25克 。
做法：将所有材料一起放入大茶杯中以沸水冲泡，闷盖5分钟即可 。
功效：感冒时饮用此饮料有辛温解表 ， 祛风散寒的作用 。适用于风寒感冒引起的恶寒发热、无汗、肢体酸痛的人群饮用 。
2、紫苏生姜茶
材料：紫苏叶3-6克 ， 生姜3克 ， 红糖15克 。
做法：将生姜洗净后切丝，紫苏叶洗去尘垢 。准备好的材料一同装入茶杯内，以沸水300毫升冲泡，加盖浸泡5-10分钟 。最后加入红糖，搅拌均匀即可 。
功效：发汗解表 ， 理气宽中 。风寒感冒患者，尤其是有恶心呕吐、胃痛、腹胀等症状的风寒感冒尤其适合饮用此饮品 。
3、热柠檬水
柠檬汁中加入砂糖或蜂蜜，再加入温开水即成 。柠檬富含维生素C，有抗菌、提升免疫力的功效，有效对抗感冒病毒，尤其是感冒初期最适合饮用热柠檬水治疗 。另外 ， 热柠檬水有开胃消食、生津止渴的功效，也适用于风热的感冒患者 。
4、豆豉葱白汤饮
材料：葱白1根，淡豆豉10克，葛根10克，麻黄5克 。
用法：用纱布将豆豉包好，葱白切成小段 ， 然后将所有材料一起放入锅内 ， 加水适量，煎煮后取汁饮用 。
功效：可以发汗解表 ， 止痛，适用于感冒初起是头痛身热、烦躁闷满等症状的人群饮用 。
5、梅粉西红柿汁
【春季降温易感冒怎么办 中医治疗感冒的食疗方有哪些】西红柿汁中加入新鲜的梅粉即成 。西红柿汁富含维生素A及维生素C，新鲜的梅粉也富含维生素C，提高人体免疫力 ， 而且，酸梅可收敛生津，治久咳久泻很有效，可以有效治疗感冒问题 。但梅粉西红柿汁不宜多食，因多食损齿、生痰助热，尤其女性经期的时候不能饮用梅粉西红柿汁 。

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