中医指出，空腹喝酒危害最大 。
空腹喝酒危害最大 。
空腹喝酒会增加低血糖、高血压、死亡风险 。刘敏建议大家在饮酒之前，要先吃点富含维生素和高蛋白质的食物，如豆类、蛋类、牛奶、新鲜蔬菜等，这样能延缓酒精的吸收，并对消化道黏膜起到一定保护作用 。
“一口闷”很伤身 。
动不动就干掉会加重脏器短时间内承受酒精的负担，而且“一口闷”很容易在不知不觉就喝多了，导致饮酒过量 。
几类人最应注意 。
人的酒精耐受力有很大个体差异 ， 但孕妇、未成年人、老年人都应少喝酒 。肥胖人群、肝病、糖尿病、心脑血管病等患者应尽量避免饮酒或减少饮酒量 。此外 ， 服药期间也应更加注意 。
提前想好“拒酒词” 。
别人盛情相邀，生硬拒绝确实很伤感情 。不如动动脑筋 ， 智慧应对别人的劝酒，比如可以尝试告诉对方：“只要感情到了位，不喝也会很陶醉”等等 。
【空腹喝酒有什么危害】知道了空腹喝酒危害最大，如果有脸色不好、肝区不适、肚子胀痛等症状，可能是酒精伤肝的表现，应到医院及时检查 。
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