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众所周知，海参泡发的过程指的就是海参吃水的过程，海参发的大小就是海参吃水的多少 ， 一般情况下，肉质厚的海参吃水量会多一些 ， 但是如果海参发得过大，其中的营养成分会流失，口感也会大打折扣，接下来就让我们来一起一下海参怎么泡发吧!
泡发:取洁净无油的容器 ， 装入适量的纯进水 ， 将海参浸泡48小时，早晚各换一遍水，直至发软 。浸泡过程要在冰箱的冷藏室内进行 。
2、清洗：海参的刀口一般在腹部，从海参的尾部至头部沿腹部中线剪开，取出砂嘴并挑断海参内壁上附着的内筋，清洗海参肚内杂质 。
3、锅煮：洁净无油的锅里盛上纯净水，将洗净的海参冷水放入，开盖大火煮开后再文火煮30-40分钟(开盖)，熄火后盖盖捂3小时左右，待其自然凉透，拣出煮软的海参 。将硬的海参留在锅中 。换凉纯水再煮，直至全部煮软 。
4、浸泡：洁净无油的容器内盛满凉纯净水，放入煮好的海参 。然后置于冰箱冷藏室内，再浸泡48小时，早晚各换一遍水，即可食用 。
5、储存：将发好过多的海参放到冷冻室内，每天早上空腹食用效果最佳 。食用之前要像缓冻梨一样用凉水化开后，再放入温水中几分钟待海参不凉时即可食用 。
海参泡发注意什么?1、干的海参都比较坚硬，泡发的时间比较久 ， 因此，吃这种海参需要提前48小时开始准备 。
2、海参浸泡过程中需要用开水煮 ， 注意不能煮太久，还深入破难以腐败 。
3、海参在浸泡过程中沾染任何的油脂和油污，避免加速海参的湖边 。
海参泡发后怎么保存?1、冰块保存 。把发好的海参放在冰块(冰块放在塑料泡沫上)中 ， 每天换一次冰块，可以保存一个月以上 。
2、用顶汤保存 。500克顶汤、5克盐、5克鸡精、150克鱼胶粉(可以起到凝结的作用)入锅中烧开，趁热加入发至八成熟的海参，待冷却即可自然凝固 ， 海参就被裹在凝固的顶汤中 ， 把凝固的顶汤包上保鲜膜放在冰箱中保存，效果非常好，可以保存1-2个月，而且顶汤的鲜味能够充分渗透到海参中，使用时取出上笼蒸熟即可 ， 口味更加鲜美 。
3、冰箱保存 。发好的海参用纯净水泡着放在冰箱的保鲜里最多也就能存放3天,而且要换水,泡得时间长了还容易造成海参缩小,中国吃网餐饮网提醒，如果是用这种方法保存20天,海参是会坏掉的 。最好的办法是用保鲜膜把海参单只包好放在冰箱冷冻保存,吃的时候需要几个拿几个出来,一化冻就可以吃了,或者用热水一烫就行(切忌不要再放到锅里煮) 。
【海参怎么泡发 取容器加入纯进水浸泡48小时及时换水即可】总结：海参是很多家庭都喜欢吃的一种保健中药食材，这种食物以干制品最多见 ， 因袭，在食用前都需要经过很长时间浸泡处理 。
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