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家庭关系是一个重要的影响因素 。孩子是家里最敏感的情绪“检测仪” ， 家庭氛围的紧张一定会传导到他们身上，他们往往会变得更难“管” 。这次疫情给了家长很好的机会，通过和孩子的良性互动 ， 来营造良好家庭氛围，从而改善孩子的自我发展 。
孩子上网课不自觉家长怎么办？
1、给孩子信任空间，培养让孩子受益终生的“元认知”能力
首先要给孩子更多成长的空间 ， 孩子的学习，自然有学校安排节奏，家长不应过度关注 。”吴国宏表示 ， 与其对孩子是否做对每一道题孜孜以求，更重要的是孩子的自我系统发展 。心理学研究表明，每个人都是从依靠“他律”——即以外在的、成人制定的标准为行动准绳，转化为 “自律”——即依照内心的标准来自我监管 。
【孩子上网课不自觉家长怎么办】2、及时赏识孩子
如果孩子在听课、作业做得有一丁点的进步，请你不要吝惜自己表扬、鼓励孩子的言语，好孩子是夸出来的 。在这非常时期，没有父母陪伴的网络学习，孩子能一天天的有改变实属不易，因为每个人走都在成长的道路上 。
3、限制与学习无关的软件的使用时间
从环境的角度，家长们可以尽可能让学习的环境安静、减少干扰 。把和学习无关的东西全部从桌面上收起来，要求孩子按照课程表每节课更换桌面上的书本 。
从设备的角度，可以利用手机、平板的“学生模式”或番茄钟等时间管理软件，限制与学习无关的软件的使用时间，减少在上课过程中对孩子的干扰 。如有可能 ， 尽量用更少的设备完成学习，避免一直切换屏幕或操作鼠标 。
4、别把压力带回家 ， 营造良好的家庭氛围和互动
随着复工返岗，不少上有老下有小的“顶梁柱”重返职?。?外界的变化和压力稍不留意就会回家对着最亲近的人发泄 。宅家抗疫已有时日，如今加上孩子学习“不自觉”，有小学生发现“妈妈的脾气越来越坏了” 。亲子关系往往是家庭矛盾的“枢纽”，因为孩子的教育问题有的家庭夫妻吵架变多了，三代同堂的也不免和带孙辈的老人之间观念冲突 。
5、引导孩子利用这个机会练习自己规划学习任务 。可以利用电子钟记录自己完成一项任务一共花费的时间 。这样一个记录过程，会让孩子对完成一件任务的大概用时有更为具体的记忆，帮助孩子更好进行时间估计 。当孩子可以慢慢地准确估计自己的完成时间时，就可以鼓励孩子自己规划晚上的作业安排 ， 以及每天的日程表 。
6、及时表扬孩子的进步
当家长能看到孩子的努力并且及时给予肯定，就可以增加孩子的配合度 。所以我们如果看到孩子能专注坐在电脑前面，或者能认真完成老师布置的作业，一定要马上给孩子一些鼓励，比如：“妈妈看到你上网课这么专注，很开心 ， 我知道这样和在学校上学很不一样，不过你真的很努力在认真学习！” 。又比如，可以和孩子约定每顺利上完一课，就奖励一个印章 ， 一天如果集满5个印章，晚上就奖励进行亲子游戏 。
7、做好"隐形人"的角色
毕竟学习的主体是孩子 ， 所以在孩子上课的中途，家长们不可以给孩子一会儿送水一会儿送水果，更不可以因为孩子学习过程中走神 ， 不认真听讲就开始唠唠叨叨，我们可以选择在他们上完课以后与孩子进行交流 。
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