对于女性朋友们来说，芦荟都是比较熟悉的 ， 我们可以通过服用芦荟来起到美容养颜的作用，这样对我们健康很有好处 ， 但是在服用芦荟的时候也要小心了，虽然说服用芦荟是不错的 ， 但是服用时也要注意不能过量，下面就让我们一起看看吧 。
服用芦荟对我们健康是有好处的，大家可以通过服用芦荟来促进健康 ， 这样对我们养生也会有帮助 ， 但是在服用芦荟的时候也会存在一定的副作用 ， 首先虚证病症不太合适，尤其是阳气不足的人群就更不适合服用芦荟了 。而且对于脾胃虚弱或虚寒体质的人来说，芦荟也是不适合食用的，特别是有时不仅不会起到治疗效果还会加重病情，加速死亡，这也对于我们人体健康会造成一定影响，同时阳虚气虚类型过使用清肝热泻实火作用的芦荟等于是雪上加霜 ， 对于病情危重的患者用苦寒清热的芦荟产品，泄气伤阳死的更快，这样反而不利于我们健康，所以服用芦荟时必须要小心对待 。
【芦荟不要长期进行服用】
而且对于芦荟来说，我们是一定不能去长期服用的 ， 这一点我们也需要清楚才行 ， 而芦荟副作用多主要是因为芦荟大寒的特性 ， 它主要表现在主要是过的食寒过凉，尤其是导致的阳虚气虚：例如如畏寒怕冷、手脚发凉、腰痛肾痛、体虚无力、精神不振、嗜睡无力、凌晨腹泻等等、还有夜尿频多;记忆力减退、脑力不济;性功能减退;阳痿、早泄;面部色青白等等的问题产生 ， 这样对我们人体健康来说都是会造成影响的，因此服用时必须要小心应对 。
芦荟是非常健康的一种食物，我们可以通过芦荟来促进健康，这样是有助于我们人体健康的，能够起到不错的滋补作用，同时还可以起到一个美容养颜的作用，但是服用芦荟时也会有一定的问题 ， 是不推荐大家长期去进行服用的 。
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