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荷叶茶有减肥的功效吗

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荷叶是南方比较多见的植物，入茶可以很好的达到减肥瘦身、美容养颜的作用 。
荷叶在减肥的功效当中具有几大特点：首先，荷叶的减肥疗效较快，一个月可以减下10斤左右 。另外，荷叶比较便宜 。荷叶茶可以药食两用，很平和的一个药，不会对身体造成很大的不良影响 。
一般喝荷叶茶身体不会产生任何不良反应 。荷叶最好的特点就是在服用的同时不需要进行节食且不容易反弹 。
饮用方法：每天喝2袋荷叶茶，每袋可以重复冲泡3遍 。每次加热水150毫升左右，冲泡10分钟以上即可饮用 。
饮用时间最好是在饭前1到2个小时之间 。其余时间也可以喝，但注意饭前半小时至饭后一小时内包括吃饭时间不要喝，以免影响食物消化 。
需要注意的是女性经期应暂停饮用 ， 过后再继续 。因为荷叶具有收涩止血的作用，不适合经期饮用 。
【荷叶茶有减肥的功效吗】

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