滋阴润燥喝什么汤好 初秋滋阴润燥吃什么好( 二 )


7,橙汁
橙汁中的维生素C是一种抗氧化剂 , 保护皮肤细胞和其他身体细胞免受来自环境和人体内的自由基的损害 。维生素C也有助于制造胶原蛋白,而胶原蛋白是人体的主要结构蛋白 。

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