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**花和荷叶一起泡水喝的功效

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**花能泡水喝是很多人都知道的事情，而且它能与不同的食材一起搭配泡制，**花与荷叶就是一对理想搭档，它们一起泡水喝对人类身体有多种好处，能减肥也能明目 ， 还能美容，下面我就做一个具体介绍，让大家了解**花和荷叶一起泡水还有哪些功效 。
1、缓解和预防腹泻
平时把**花与荷叶一起泡水喝，有预防和缓解腹泻 ， 它们不但能消除身体内的炎症与病菌，还能去除身体内积存的湿热，能加快肠道中病毒排出，特别是天气湿热时，腹泻发病率高，这时多用**花加荷叶泡水就能起到明显预防作用 。
2、利水消肿
**花加荷叶泡水喝能利水消肿 ， 它能加快人体内水分的代谢，也能消除肾脏中的炎症，提高肾功能，另外**花与荷叶中还有一些微量元素钾，它能中合人体内的钠，钠含量减少以后，身体水肿的症状也能明显减轻 。
3、降血脂
【**花和荷叶一起泡水喝的功效】**花加荷叶泡水喝还能降血脂，它们味苦性平，能调理肠力也能清理人体内的胆固醇，减少身体对胆固醇的吸收 ， 同时也能净化血液，能让过高的血脂降下来，经常饮用还能减肥瘦身，能让人们的身材变得越来越苗条 。
4、清热解毒预防上火
清热解毒是**花与荷叶一起泡水喝的重要功效 ， 它们都是性质寒凉的中药材，能清除人体内的热毒 ， 减少多种上火症状的发生，对人类高的发咽喉肿痛与口舌生疮以及牙痛等常见不良症状，都有明显预防作用 。 

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