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夫妻之间的信任
重建一个新的沟通模式
发现问题之后，建立起一个全新的、有效的沟通模式 ， 这种沟通模式能够更好的让整个的夫妻之间的关系流动起来，修复之前破坏的夫妻之间的信任关系 ， 更重要的是让夫妻之间能够更好的相处下去，是婚姻幸福、和谐 。
夫妻间承担相应的义务
夫妻双方承当恰当的义务，能为重建信任发明最大的良机 。为恢复对他的信任，你所能采取的最佳行动就是为本人的行为承当全部义务 。假如你看到他在盲目自愿地尽其所能恢复夫妻关系，那么她对他的信任就会增长，对场面的改观就会产生自信心 。假如你能分明地看到配偶对你的贡献，就能比拟容易地树立信任感 。
留出空间
信任并不意味着两人之间没有空间、距离与界限 。女人应该尊重男人需要独处空间的意愿 ， 男人也应该理解女人渴望了解与安全感的需要 。那么双方不妨坦诚地谈一下，列举自己在做什么事情的时候不希望对方打扰 。在了解了对方真正的意愿后，双方可以签一个协定，比如：“我在工作的时候，希望不被打扰”“我在和朋友聚会的时候，希望不被打扰”等 。
增进自信
信任感的源泉是什么？自信！一个人无法相信自己的伴侣，对婚姻充满了不安全感，寄希望于用手机等手段追踪伴侣的人，在心底多少是有些不自信 。当务之急的功课就是发展自信 ， 努力喜欢上自己，相信自己是可爱的、有魅力的、有价值的、值得对方爱的 。从外表到体格，从能力到品德，挖掘自己所有的优点，毫无保留、不打折扣地把自己夸上一遍 。最重要的是一定要真心地、坚定地相信自己所说的话 。
识破男人热恋中的几个谎言
1、毕业了，我们就结婚
目的：暂时给予不了 就用誓言弥补
无疑，这是80后的男人们在校园时代说过的最多的一句谎话——“毕业了，我就娶你 。”结果，要么没到毕业就过河拆桥，要么到了毕业，因为工作、家庭分道扬镳 。
男人，总是容易过高地估计自己的实力，以至于他们往往不认为自己说过的承诺算作是谎言 。因为他们过高地估计了自己的责任感，过高地预计了自己能够承担的责任：校园里的卿卿我我，他们可以;但到了成家立业，他们就会不自觉地退缩 。
现实是残酷的，爱情同样也是 。男人爱说 ， 女人爱听，这并无大碍;但男人不可轻易说，女人也不要轻易迷失 。
2、初恋？我早就忘了
目的：最在乎初恋不想被侵犯
没有不在乎对方过去的女人 。对于男人的过去感情，是女人一生的谜 。
但是，当男人面对这些问题的时候，确实不好作答 。如果说出一些细节，她一定会继续纠缠，反而影响感情;如果用谎话敷衍，就要用更多的谎话来圆满 。所以 ， 聪明的男人通常用这句谎言将所有的问题全部屏蔽 。
毕竟 ， 过去的事情 ， 是他挥之不去的情感 。所以，女人也尽量学会容忍;如果不提起，他恐怕早已忘记 。
【爱人之间失去了信任怎么办 如何维持你和爱人之间的信任】温馨提示：爱人一旦对你说过一些谎言，那么你对他的信任感就会渐渐的消失了 。信任的建立也是需要以爱为基础的 。
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