7、带来心脏的隐患
现代社会生活节奏快、压力大,尤其是生活在都市的人们，许多人为了工作、学习、娱乐等原因而忽视睡眠,殊不知这些行为却给心脏带来了重重隐患 。近日,据一项调查显示,40%被调查者经常熬夜,26.67%经常失眠,73.33%是“晚睡早起”一族 。近期，经常发生猝死的事件，大都是因为连续的熬夜工作，导致心脏超负荷运转 ， 再加上平时的不注意，导致心脏猝死 。
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