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牛油果是一种营养很丰富的食物 ， 既能直接鲜食，也能搭配其他的食物一起吃，它的果仁还能提炼食用油 。由于牛油果所含的营养物质很多，切开后就很容易氧化和沾染细菌，比如切开的牛油果会变黄就是因为放置时间过长，那么，牛油果切开后能放多长时间？
牛油果切来后能放多长时间
【牛油果切开后能放多长时间 牛油果开了能放几天】牛油果含有很多的不饱和脂肪酸，在空气中容易被氧化变黑，因此，牛油果在切开之后需要尽快的食用，要是熟了的牛油果在切开之后可用在切面上涂抹一层柠檬汁，然后用保鲜膜包紧放在冰箱中，可保存1~2天 ， 生的牛油果不能放进冰箱，切开后可用微波炉进行加热催熟 ， 催熟之后在放冰箱即可 。也可保存1~2天 。
注意：切开后的牛油果不适合长期存放，放的时间越长其营养成分流失越多，并且口感也越差 。
没切开的牛油果能放多久
牛油果在买回来是大多数都是青的，也是生的 ， 不能直接食用，需要在家里放几天，等它自己慢慢变熟，这种生的牛油果放在阴暗的角落里可存放3~5天，这段时间足够牛油果成熟了，成熟后的牛油果需放进冰箱冷藏，可保证1~2星期不会坏，需尽快食用 。
生的牛油果怎么催熟
牛油果和香蕉等水果一样在存放一段时间后会慢慢变熟，同样也可以催熟 ， 吧牛油果喷一些乙烯，然后密封保存，或者将牛油果和香蕉、苹果等一起存放都是催熟牛油果的方法 。
吃牛油果的注意事项
1.牛油果含有大量的脂肪 ， 随时不饱和脂肪酸，但仍然不可大量食用，食用过多便会导致肥胖、腹泻等 。
2.牛油果切开之后容易氧化变质，果肉氧化变黑的牛油果不可食用，可引起腹泻，腹痛，恶心 ， 呕吐等不适反应 。
3.牛油果口感并不是很好，食用前需先试试能否接受牛油果的独特口味 ， 以免引起食欲下降 。
牛油果的食用注意事项
1、牛油果必须新鲜开新鲜吃，否则很快氧化变黄 。切开的牛油果非常容易变黑 ， 可以涂抹上一点柠檬汁，包裹在保鲜膜里，放置其氧化 。但还是要尽量快吃，放置过夜还是容易变黑 。
2、有些由牛油果制作的食物对孕妇会产生一定的危害 。如又牛油果制成的墨西哥白干酪和清奶酪中可能包含一种会导致李斯特菌的细菌 。这种细菌会对胎儿产生不良影响 。在吃牛油果做的食物前，要先确定会不会对自己和胎儿造成不良影响 。
3、食用牛油果时必须用大量清水清洗干净表皮 。
4、如果你是脑炎，中风，消化系统疾?。谀蛳低臣膊?nbsp;， 传染性疾病患者，尽量不吃牛油果 。
5、如果是乳母 ， 婴儿，幼儿，久病体虚人群，要尽量少吃 。
6、如果是气郁体质 ， 特禀体质，阳虚体质，瘀血体质食用牛油果是大忌 。
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