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1.第一，主人可以试着改变猫咪的作息时间，白天的时候多陪伴猫咪玩耍，这样猫咪晚上就会较疲惫的想休息 。
【猫咪晚上闹腾不睡觉咋办】2.不过这个过程需要慢慢磨合，让猫咪养成习惯，慢慢将作息时间调整过来 。
3.第二，主人可以将猫咪和主人的卧室分开，晚上睡觉的时候 ， 让猫咪在客厅玩耍，这样彼此互相不干扰 。
4.第三，猫咪处于发情期时性格会比较不安、浮躁，主人可以多加安抚和抚摸猫咪，让猫咪转移注意力 。
5.如果没有让猫咪配种的想法，可以考虑在发情期过后带猫咪做绝育手术 。
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