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茉莉苦丁茶降血压、降血脂、减肥

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苦丁茶味苦甘，是茶类中唯一苦味的茶品，初饮味苦，回味甘醇 ， 汤色澄亮 。茉莉苦丁茶是以茉莉花茶和苦丁茶拼配而成 ， 具有花香、味苦、甘醇的口感 。
苦丁茶、茉莉茶 。
[食用方法]：
取1-2包投入杯中，开水冲泡2-3分钟，即可品饮 。待茶汤饮至三分之一时 ， 添加开水再饮，一般可加开水冲饮三次 。
苦丁茶是一种名贵茶料，东汉《桐君录》即有记载，称“南方有瓜卢末 ， 作茶饮” 。说的就是苦丁茶 。唐代始为宫廷贡品，其饮用历史悠久 。苦丁茶有消热解毒、健胃消积、化痰止咳、生津止渴、提神醒脑、明目益智的功效 。据现代科学研究，苦丁茶有降血压、降血脂、减肥的作用 ， 是一种理想的天然茶料 。国家卫生部已把苦丁茶列为保健食品的原料 。
苦丁茶味苦甘，是茶类中唯一苦味的茶品，初饮味苦，回味甘醇 ， 汤色澄亮 。茉莉苦丁茶是以茉莉花茶和苦丁茶拼配而成，具有花香、味苦、甘醇的口感 。
忌睡前饮茶：睡前2小时内最好不要饮茶，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠质量甚至导致失眠，尤其是新采的绿茶，饮用后神经极易兴奋，失眠更严重 。
忌饮隔夜茶：饮茶以现泡现饮为好，因为茶水放久了不仅会失去维生素等营养成分，而且易发馊、变质，喝了易生病 。
忌饮变质茶、头道茶：茶叶保管不妥 ， 易因吸湿而霉变，变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌，是绝对不能饮用的 。另外，现在的茶叶在种植、加工、包装的过程中难免会受到农药、化肥、尘土等污染，头道茶其实是洗茶的水，应尽快倒掉后再续水，这样泡出的茶水才可以喝 。
特殊人群忌饮茶：体弱、营养不良、贫血的人忌饮茶；尿结石患者忌饮茶；溃疡病患者慎饮茶；神经衰弱者慎饮茶；冠心病患者慎喝茶 。孕妇、哺乳期妇女要少喝茶，因为茶中含有的咖啡因对胎儿和婴儿不利；儿童慎饮浓茶，以免茶中的咖啡因会影响到骨骼的发育 。
此外 ， 茶叶中的鞣质、茶碱，可以和某些药物发生化学反应，因此在服用催眠、镇静药物以及含铁、蛋白质的药物时，不要用茶水送服，以免影响药效 。中药人参、党参、元胡、曼陀罗、川牛膝、麻黄、钩藤、黄连等也不宜与茶水混饮 。一般认为，服中药2小时内不宜饮茶 。不过，在服用某些维生素类的药物时可用茶水送服，因为茶叶中的茶多酚可以促进维生素C在人体内的积累和吸收，可增进药效 。
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【茉莉苦丁茶降血压、降血脂、减肥】

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