红薯和小米放一起煮粥好吗红薯和小米放一起煮粥好吗能吃吗 _红薯

【红薯和小米放一起煮粥好吗红薯和小米放一起煮粥好吗能吃吗】

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1、小米和红薯一起煮粥好，红薯富含纤维素、粘蛋白及丰富的营养物质，红薯和小米一起熬粥喝，可以改善小米粥粗糙的口感，使粥更加浓稠细腻。所以小米和红薯一起煮粥喝是好的。
2、小米红薯粥的做法如下：小米淘洗干净，放入电压力锅中。地瓜去皮，切成块状，同样放入锅中。添足水分，按煮饭键，静等即可。

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