2、和菠菜一起吃清热润燥
猪肉有润肠通便的作用，菠菜可以止血养血，清热润燥 。猪肉和菠菜搭配食用，具有润肠通便 ， 清热，润燥 ， 止血的功效，有益于体虚，便秘人群食用 。
3、和青椒一起吃促消化
猪肉中含有丰富的蛋白质和脂肪，和青椒同食可以促进消化液的分泌，有利于猪肉中营养物质的消化和吸收 。
4、和红椒一起吃强健脊椎
猪肉含维生素B1，能消除肌肉和神经系统的疲劳，红椒含丰富的维生素C ， 是青椒的两倍，能帮助生成骨胶原，可以强健脊椎 。
5、和冬瓜一起吃补虚强身
猪肉搭配冬瓜一起煮汤食用，冬瓜清热，猪肉补虚 ， 两者相结合机能滋阴润燥，又能补虚强身 。
6、和栗子一起吃强身健体
猪肉和栗子一起食用，能为人体提供丰富的维生素，钙，铁，锌等矿物质 ， 对体质虚弱，腰膝酸软，脾胃虚寒等症有改善作用 。
7、和白菜一起吃补充营养
猪肉有滋阴润燥 ， 帮助排便的功能，白菜含多种维生素，钙和丰富的纤维素 ， 两者搭配食用可以补充营养，帮助消化 ， 适合营养不良，贫血，头晕 ， 大便干燥的人吃 。
8、和萝卜一起吃增强体力
猪肉可健脾胃，增强体力，萝卜具有健胃 ， 化痰，顺气，利尿 ， 解酒，抗氧化的作用，两者一起吃 ， 可保健脾胃，帮助排泄 ， 解除酒后不是，增强抵抗力 ， 适宜胃满肚胀，饮酒过量，便秘的人食用 。
9、和大蒜一起吃消除疲劳
猪肉和大蒜中都含有维生素B，搭配食用可以提高维生素B1的吸收率，有效将糖类转化成能量 ， 具有消除疲劳，提高注意力的功效 。
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