用醋加水清洗肌肤,可使皮肤吸收到营养素,从而起到增强皮肤活力的效果 。与此同时,我们还可用醋泡脚,能起到减压、强壮身体、促进血液循环之功效 。
下面具体介绍一下用食醋泡脚的几个好处:
强身健体
中医认为,足是人之根,具有重要治疗价值的反射区就多达75个,经常用醋泡脚可调和经络 , 促进气血运行,有助于平衡阴阳 。
长期坚持用醋泡脚,不仅能改善睡眠质量,对于身体的强壮与抵抗能力的增强都有改善作用 。
减压
经常用醋泡脚,可协调交感神经和副交感神经的兴奋程度,起到调节和松弛原本紧张的神经 。
促进血液循环
冬天手脚冰凉的情况多是由于身体血气循环不通而导致的,使用醋泡脚可加速人体的血液循环 , 改善身体各部分因为长期不动或疲劳而导致的缺氧,增强新陈代谢,改善手脚冰凉情况 。
【用食醋泡脚有三大好处】
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