玫瑰药膳是春季养生的佳品( 二 )


【原料】玫瑰酱40克,番木瓜1个;蜂蜜20克、冰糖40克 。
【做法与用法】木瓜洗净削去外皮,去籽,切成厚片装盘 。锅洗净加水100ml,加冰糖、蜂蜜熬成浓汁加玫瑰酱搅匀关火,待糖浆晾凉后浇在木瓜上即可 。随意食用 。
【专家点评】玫瑰理气解郁、活血散瘀、调经止痛 。番木瓜即木瓜,属瓜类水果 , 对消化不良、湿疹辅助治疗有效果 。两者合用,具疏肝理气、健脾消食、除湿通络之功,宜于肝胃肝脾不和、胸胁**脘腹胀痛等病证的调理与春季的养生保健 。

推荐阅读