【火龙果能跟酸奶一起吃吗】
文章插图
1.火龙果和酸奶可以同食，火龙果味道较淡，和酸奶一同进食会使口感更佳 。
2.火龙果具有通便解毒的保健效果，亦可抗氧化防衰老 。
3.酸奶有助于美容养颜、降低体内胆固醇含量，亦可改善肠道菌群、促进肠胃蠕动 。
4.火龙果的黑籽能够刺激肠胃蠕动，从而促进排便，酸奶能够改善肠道菌群，也有润场通便之功效，火龙果和酸奶同食可缓解便秘 ， 但是如果本身肠胃不适就不要同时吃火龙果和酸奶 。
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