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玫瑰花茶怎么冲泡 经常喝玫瑰花茶有什么好处

睿知玫瑰花茶


玫瑰花茶怎么冲泡 经常喝玫瑰花茶有什么好处

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很多女性都坚信喝玫瑰花茶可以美容养颜 ， 所以经常有看到女性在跑玫瑰花喝，貌似也是这样 ， 经常喝玫瑰花茶的女生柑橘气色要好一些 。也不单单只有玫瑰花 ， 还有其他的材料 。那么玫瑰花茶怎么冲泡？经常喝玫瑰花茶有什么好处？我们来看一看 。
玫瑰花茶的冲泡方法
玫瑰花茶是一种比较受欢迎的花茶，女性平时常用它来泡水喝 ， 可以美容养颜，通经活络，软化血管 ， 对于心脑血管 ， 高血压，心脏病及妇科有显着疗效 。因此，我们在饮用花茶时，要掌握正确的冲泡方法，才能滋养身体 。玫瑰花茶的冲泡方法如下：
1、玫瑰花茶
材料：玫瑰花12朵 ， 冰糖1粒 。
做法：将玫瑰花和冰糖一起用沸水冲泡5分钟即可 。代茶饮用 。
功效：气味芬芳 ， 味甘微甜，促进食欲，能活血行气，调经止痛 ， 是女性的妇女病症的良药 。
2、金银玫瑰茶
材料：金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克 。
做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可 。代茶饮用 。
功效：理气解郁，滋阴清热 。适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者 。
3、桂圆玫瑰茶
材料：桂圆5克 ， 枸杞子5克，玫瑰花2朵 。
做法：将桂圆、枸杞子还有玫瑰花等量准备好 ， 然后桂圆取出桂圆肉和枸杞子放入开水中冲泡十分钟，随后加入玫瑰花 ， 盖上杯子，十分钟之后就可以服用了 。
功效：具有很好的滋阴养血的作用，经常服用能够调节体内的内分泌情况 ， 脸色也会越来越好 。
4、丹参杞玫瑰茶
材料：丹参，枸杞子 ， 葡萄干，玫瑰花 。
做法：将丹参、枸杞子、葡萄干还有玫瑰花准备好 ， 然后一起放入杯子中用开水进行冲泡，然后盖上盖子焖十分钟就可以代替茶水饮用 。
功效：具有很好的活血以及安神的作用 。
5、牛奶玫瑰茶
材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升 。
做法：将玫瑰花，枸杞子 ， 葡萄干用沸水冲泡5分钟后 ， 取茶汁，加入牛奶调匀即可 。
功效：护肝健胃，养颜润肤，增加皮肤的弹性 。
6、玫瑰乌梅茶
材料：玫瑰花10朵，乌梅3颗 。
做法：将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可功效：促进食欲，润肠通便，降低血脂肪，是理想的减肥成品 。此茶喝多恐有腹泻的后遗症，肠胃不好的人请酌量饮用 。
如果想品尝出更好的玫瑰花茶，那就要选择质好好的水，如矿泉水或者是山泉水，泡出来的玫瑰花茶味道清甜很多 。冲泡玫瑰花茶都不适宜使用100度的开水，也就是说可以等水开了等待一会再来冲泡 ， 因为水温太高容易冲去玫瑰花茶的营养成份 。
泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜 ， 以减少玫瑰花的涩味，加强功效 。需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝 。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效 。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强 ， 月经量过多的人在经期最好不要饮用 。
常喝玫瑰花的好处
【玫瑰花茶怎么冲泡 经常喝玫瑰花茶有什么好处】性质温和、男女皆宜 。可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质，玫瑰花茶的味道清香幽雅 ， 能令人缓和情绪、纾解抑郁，能改善内分泌失调，解除腰酸背痛，对消除疲劳和伤口愈合，滋润养颜，护肤美容，活血，保护肝脏，和胃养肝，消除疲劳，促进血液循环之功能 。可治慢性胃炎及肝炎 。疏肝解郁，健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣积寒，顺行血气、安神、通便，降火气，可调理血气、促进血液循环，能活血化瘀，可缓和情绪 ， 调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的mm，调气血 ， 调理女性生理问题；最重要的是它的养颜美容功效，常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然 ， 防皱纹也有帮助 。可改善体质，肝郁气滞型的减肥可多喝，有助于减肥；有丰胸调经之效；还可润肠通便 。美容养颜瘦身的佳品 。

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