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1.适量喝生姜水有利于减肥 。
2.生姜泡水喝可以起到驱寒暖胃的作用 ， 同时还有一定的润肠通便的作用，从而有利于促进体重的下降，可以适当的加一些苦瓜或者是蜂蜜等进行联合应用，更加有利于减肥，而且也有利于改善便秘的症状 。
【喝生姜水能减肥吗?什么时候喝比较好】3.但是单纯应用这种方法并不能够达到很好的减肥效果 ， 只能作为减肥的辅助方法 。
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