市面上，各类号称“有助于孩子生长发育”的营养保健品越来越多 ， 许多家长不惜重金买来给孩子吃，恨不得宝贝迅速长高 。但是最近有家长反映为什么给孩子补了那么多钙，还是没有一点儿长高的迹象 。
补钙不当反抑制身高
【补钙不当抑制身高】武警总医院儿科主任刘秋玲提醒家长一定要走出误区，不要盲目补钙 。除了生长发育快的孩子，体内代谢也快，对钙的需求会更多，其他孩子盲目补钙会造成以下危害：导致软骨过早钙化，前囟门过早闭合，形成小头畸形，制约宝宝的大脑发育；骨骼过早钙化，骨骺提早闭合，长骨的发育受到影响，导致身高受到限制；如今不少婴儿发生厌食和便秘，都和补钙过多有关系 。刘秋玲同时提醒，在医院检查如果发现孩子缺钙 ， 一定要选择优质钙来补充，劣质钙会引起孩子患肾结石和泌尿系统结石 。补钙后要定期到医院复查，看是否可以停止补钙 。
没有症状不补锌铁
除了补钙，一些家长还擅自给孩子补锌和铁 。刘秋玲指出，锌和铁不属于预防类营养素 ， 一般只是用来治疗，所以如果没有相关症状不建议补充 。缺锌的一般症状为小儿易患口腔溃疡、生长发育过缓、头发发黄或发干，这时候应该及时到医院做相关检查 。铁的缺乏在哺乳期比较常见，可添加些强化铁的奶粉或食物作补充，一旦过了哺乳期则不用太担心，一般的孩子自己就能从食物中摄取 。
蜂王浆引起孩子性早熟
刘秋玲表示 ， 对孩子而言，均衡饮食是预防营养素缺乏的最佳措施 ， 不挑食的孩子从日常饮食中就能摄取足够的蛋白质，所以无需给孩子再添加蛋白质粉 。蛋白质过多会让人食欲不振，大便干燥，加重肾功能衰竭及患尿毒症 。而蜂王浆因为含有激素，更不提倡给孩子服用 ， 不但没有什么意义，反而有副作用，引起孩子性早熟 。
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