很多中老年人上了年纪之后，或多或少的都会有一些健康方面的问题，比较常见的就是呼吸系统方面的问题，经常会觉得自己胸闷 ， 呼吸不通畅 ， 气短，平时还是要引起重视的，尤其是一些本身就有心脑血管疾病的患者，胸闷气短应该要如何治疗才好呢？我们来介绍一下吧！
老年人平时多选用具有健脾、益肺、补肾、理气、化痰的食物 ， 如猪、牛、羊肺脏及枇杷、橘子、梨、百合、罗汉果、大枣、莲子、杏仁、核桃、蜂蜜、银耳等，有助于增强体质，具有止咳、祛痰、解痉、清热、润肺之功效，对防治慢性心肺疾病有一定作用 。
心脏不好老人由于血液循环功能减退，胃肠道瘀血 ， 消化、吸收功能降，因此，所进食物应易于消化 。
限制钠盐可以减轻老人心脏负荷、防治心衰、避免水肿;食盐每日约3克以内为宜，少吃含盐分高的食物，如酱菜及腌制品等 。脂肪含量高容易引起老年人血脂增高，血液粘稠度增加，局部血流缓慢，加重心肺疾病 。
保证足够的热量供给 ， 及优质蛋白和维生素，如乳类蛋白、瘦肉、鱼类、蔬菜、水果等均可食用 。维生素A、B、C等，可保护心肌 ， 有利于心肌病损的恢复 。
心脏差的老人不宜吃得过多 ， 以减少餐后胃肠过度充盈及横膈抬高，避免心脏工作量增加 。晚饭应早些吃，宜清淡，晚饭后不进或少进任何食品和水分 。
以上这些方法都是饮食方面的调理，能够起到一定辅助治疗的作用 ， 平时还是要引起重视的，否则会导致病情越来越严重，但是无法起到根本治疗，如果还是一直这样的话，建议最好还是要到医院去及时的检查治疗一下 ， 确定病情之后定时服药 。
【老年人胸闷气短怎么治疗好啊？】
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