二、治食欲不强
夏天里炎热的天气，人的食欲会变得相对会差一点，吃生姜可以刺激到胃液、唾液的分泌，加强食欲 。
三、美容减肥
生姜里含有的姜辣素会对心脏、心血管起有刺激的作用，会加快血液的流动速度，所以我们吃用生姜不久后就会出现发热，出汗的现象，这样就可以将体内多余的热量带走，从而起到排毒养颜减肥的功效 。
吃生姜有什么好处
（图片ID：35681998，吃生姜有什么好处）
四、改善体质
有大部分人在夏天也经常会感到手脚冰凉，这类朋友的体质就是属于体寒，经常食用生姜可以中和体质，因为姜的性属于温 。
五、有利于产妇恢复
产妇刚生产完 ， 多吃姜片姜丝 ， 可以加快排除体内多余的水分，用醋加以伴食，有利于产妇体质的恢复和喂养宝宝 。
食用生姜需要注意的地方：
1、已经腐烂的生姜不要食用，产生的毒素会有致癌危险
2、体热者不适宜多吃生姜
3、食用生姜的时候不要去皮 ， 姜皮的好处也众多
【生姜应该怎样食用 怎样吃生姜最健康】不喜欢吃用生姜的朋友看完本文之后，希望可以重新对生姜有重识的认识！
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