3、提高免疫力
男人吃生蚝还能提高免疫力，这也是依赖于生蚝中的锌元素作用，人一旦缺锌 ， 免疫力就会下降 ， 所以吃生蚝补锌还能达到强身健体，预防感冒的目的；此外，生蚝中含有丰富的牛磺酸 ， 补充牛磺酸也是能够帮助促进机体免疫力的 。
4、补充消耗能量
生蚝中含有丰富的氨基酸，种类多达18种，氨基酸是蛋白质的组成物，
男性平时消耗能量多，多吃生蚝可以补充额外的氨基酸能保持身体健康 。
5、强筋健骨
生蚝肉中含有丰富的钙质，而且钙含量与牛奶中的钙含量相比差不了多少，男人吃生蚝之后 ， 生蚝中的钙遇上胃酸形成易于吸收的可溶性钙质 ， 能有效预防骨质疏松 ， 还有助于骨骼，牙齿生长 。
6、辅助治疗作用
【生蚝有什么营养价值 生蚝的做法有哪些呢】生蚝中含有丰富的荷尔蒙能起到补血作用，并提高男性性功能，治疗阳痿，并对胃痛，失眠，甲状腺功能减退等疾病有一定的辅助治疗作用 。
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