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神经衰弱引起失眠喝龙眼枣仁茶

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龙眼肉又名“益智”，为营养性果品，有安神补血之效 。其果核为收敛止血药 。酸枣仁为鼠李科植物酸枣的种子，性味甘平 。有养肝宁心、安神敛汗之效 。《本经别录》说它“主烦心不得眠”，《纲目》说它“熟用疗胆虚不得眠、烦渴虚汗之证；生用疗胆热好眠 。”药理试验表明它有良好的镇静催眠作用 。动物实验 。生枣仁对大鼠无兴奋作用，生及炒熟的酸枣位均出现镇静作用，但在久炒油枯后，镇静作用即消失 。根据传统用药习惯，“睡多生使 ， 不得睡炒熟”之说，酸枣仁治失眠证 ， 以炒至徽黄为宜，不可令枯 。
龙眼15克，酸枣仁6克 。
【功用】
养血安神 。
【主治】
神经衰弱引起的失眠、心慌，记忆力减退 。
【制法】
将龙眼剥去壳、核，留肉；枣仁微炒黄后捣碎 。置保温杯中，以沸水冲泡 ， 盖闷15分钟，于晚间代茶饮 。每日1剂 。
【按语】
龙眼肉又名“益智”，为营养性果品，有安神补血之效 。其果核为收敛止血药 。酸枣仁为鼠李科植物酸枣的种子，性味甘平 。有养肝宁心、安神敛汗之效 。《本经别录》说它“主烦心不得眠”，《纲目》说它“熟用疗胆虚不得眠、烦渴虚汗之证；生用疗胆热好眠 。”药理试验表明它有良好的镇静催眠作用 。动物实验 。生枣仁对大鼠无兴奋作用，生及炒熟的酸枣位均出现镇静作用，但在久炒油枯后，镇静作用即消失 。根据传统用药习惯，“睡多生使，不得睡炒熟”之说，酸枣仁治失眠证，以炒至徽黄为宜，不可令枯 。
八种茶禁忌饮用
　?。薄⑴ú瑁号ú柚泻写罅康目Х纫颉⒉杓畹龋?刺激性很强，饮浓茶可导致失眠、头痛、耳鸣，眼花，对肠胃也是不好的，有的人会产生呕吐感 。
【神经衰弱引起失眠喝龙眼枣仁茶】　?。病⒚贡洳瑁汉写罅慷舅?。
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　?。础⒔刮恫瑁撼粗乒鸬牟枰叮丫ナВ兜酪膊缓昧?。
　?。怠⒏粢共瑁禾乇鹗潜湮读说牟?nbsp;， 既使还尝不出来变味，内中也多半滋生、繁殖了大量的细菌等 。茶叶内含有大量的蛋白质，大部分均不溶解于热水，残留在茶叶中 。当水温高时，茶叶上的蛋白质便会腐烂，放置一晚后，便会有一种酶菌生成，同时在茶中残留大量的丹宁酸 。经氧化后 ， 这些丹宁酸会变成具有刺激的强烈氧化物，对肠胃会造成刺激，引发炎症 。所以，隔夜茶不宜饮用 。
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　?。贰⒗洳瑁翰枰宋氯榷? ，冷茶有滞寒、聚痰之弊 。
　?。浮⑻滩瑁翰枰话愣际怯酶呶碌乃迮莸模?但是不能在过热时饮用 。过热的东西，对人的肠胃是极为不利的 。你喜欢饮哪一种呢？

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