秋天是一个极其需要补水的季节，而秋季寒冷的天气也让人们不禁加大对热量的需求，所以女人若想要在秋季里维持苗条的身材的细腻水润的肌肤，就喝以下4种茶 。
大麦茶
此外，大麦茶有去油腻、助消化的功效与作用 ， 不必讲究茶叶的等级和季节、泡茶的水温和技巧，所以很适合忙碌的白领 。韩国女人的皮肤都比较白皙、光滑，除了气候等因素影响外 ， 还与大麦茶对皮肤的呵护作用有关 。
【四款茶饮滋润干燥秋季肌肤】柠檬茶
女人应多喝具有抗氧化作用抑制自由基的柠檬类茶饮是不错的选择 。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，在国外有“神秘的药果”之称 。它具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，这也是女性比男性更喜欢柠檬类饮品的原因 。
乌龙茶
乌龙茶也称为青茶，是一种半发酵茶 ， 它介于绿茶、红茶之间，不寒不热 。青茶它几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质、儿茶素和茶多酚 。秋季常喝乌龙茶好处多多 ， 它能消除疲劳，生津利尿，解热防署 ， 杀菌消炎，解毒防?。?消食去腻，减肥健美等 。此外，它还具有防癌症 ， 降血脂，抗衰老等特殊功效 ， 对秋季保健大有好处，非常适合在干燥的秋季饮用 。
绿茶
秋天女人喝绿茶能润肤、益肺、生津、润喉，有效清除体内余热 ， 恢复津液 。有研究显示 ， 在每日内服足量维生素C情况下，饮用绿茶可以使血中维生素C含量持较高水平，尿中维生素C排出量减少，而维生素C的抗衰老作用早已被研究证明 。
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