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吃什么可以帮宝宝化痰因为咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型*咳嗽在用药上是完全不同*，食疗*方法也就不同 。在这里教家长一个简单*区分方法，就是观察孩子*舌苔 。如果舌苔是白*，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽*痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳*食品 。如果孩子*舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽*痰黄、稠、不易咳出 ， 并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳*食物 。内伤咳嗽多为久咳、反复发作*咳嗽，这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气*食物 。
宝宝吃什么化痰效果好
1、生姜+红糖+大蒜 孩子患了风寒感冒 ， 喝温热*生姜红糖水能起到很好*治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮 ， 要用小火煮10分钟，把蒜头*辣味煮掉，这样孩子才肯喝 。
2、蒸大蒜水 取大蒜2～3瓣，拍碎 ， 放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸 ， 大火烧开后改用小火蒸15分钟即可 。当碗里*蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃 。一般一天2～3次 ， 一次小半碗 。大蒜*温，入脾胃、肺经，治疗寒*咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝 。
3、烤橘子 将橘子直接放在小火上烤 ， 并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可 。待橘子稍凉一会，剥去橘皮 ， 让孩子吃温热*橘瓣 。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只 。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次 。橘子*温，有化痰止咳*作用 。吃了烤橘子后痰液*量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃 。
4、麻油姜末炒*蛋 将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个*蛋炒匀 。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果 。
5、梨+花椒+冰糖 梨一个 ， 洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖 ， 再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完 。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显，但有*孩子不喜欢花椒*味道，家长可自己选择 。
以上是治疗风寒咳嗽*食疗方，家长在运用这些方法治病*同时 ， 还应注意以下*寒凉*食物不能让孩子吃：绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等 。
宝宝吃什么快速化痰1、梨+冰糖+川贝 把梨*柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖 ， 5~6粒川贝（川贝要敲碎成末） ， 把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃 。此方有润肺、止咳、化痰*作用 。因为现在*宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉*水果，所以现在患风热咳嗽*宝宝明显减少 。
2、煮萝卜水 白萝卜洗净，切4~5薄片 ， 放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可 。等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻*咽燥、*咳少痰*效果是不错*，2岁以内*宝宝收到*效果更好 。
宝宝吃什么清热祛痰好①柿子：*大寒，能清热、化痰、止咳 。但宝宝一次只能吃一只 ， 吃多了肚子会不舒服 。②西瓜：*寒，能治一切热症 。宝宝在夏天如患了风热咳嗽 ， 可给他多吃西瓜 。③枇杷：*凉，能润肺化痰止咳 。适宜热*咳嗽吐黄脓痰*宝宝吃 。④荸荠：*寒，荸荠水能化痰、清热 。取2~3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5分钟即可 。此方对热*咳嗽吐脓痰者效果好 。
宝宝患风热咳嗽时，还可以给他吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜，这同样起到消内热、祛火、止咳*作用 。辛辣、容易上火*食物禁止食用，如羊肉、狗肉、乌骨*、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹 。
内伤咳嗽：
【儿童化痰吃什么效果好，宝宝吃什么化痰最快】内伤咳嗽指长期*、反复发作*慢*咳嗽 。或是因感冒发烧引起*咳嗽，虽然感冒发烧
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