有些人一上火 ， 出现了牙疼肿痛的现象，就买一些凉茶来喝，凉茶不适合所有人，喝不对反而会影响人体健康 。比如阳虚体质的人，苦夏的人，儿童和老年人就不适宜喝凉茶 。
1.阳虚体质的人
现代人阳虚体质居多 。现在许多人终日坐在办公室里，面对电脑，体力劳动强度减小和户外活动减少，阳气的推动功能得不到锻炼；此外 ， 空调的使用使人体的季节性变化不如过去那么明显，造成了体内阳气随季节的升发而乏力 。因此，许多人的体质在向阳虚过度，已经不能再承受寒凉物质的大量刺激 。经常有一些办公室白领出现怕冷、四肢发凉、面色苍白、大便稀、小便清长的现象，就要检查一下是不是凉茶喝得过多了 。
2.苦夏的人
苦夏的人脾胃阳气的推动运化功能较弱 ， 食物摄入的少，因而抵抗力也相对较低 。夏季里汗液分泌较多，而中医认为，汗为人体的“阳液”，出汗过多，阳气会随着汗液外泄，如果此时再服用苦寒的凉茶 ， 就会伤到脾胃 ， 使本来就虚弱的脾胃更加虚弱 ， 正气受损，不但加重苦夏的症状，也会因为免疫力降低导致许多其他疾病 。
3.儿童和老年人
儿童是纯阳之体，所以特别容易“上火” 。但喝凉茶并不是预防孩子“上火”的好办法 。因为儿童的脾胃调节功能尚处在建立和完善的阶段，对外来药物的寒凉刺激不能及时调整和适应，反而会因为药物直接作用于脾胃影响消化吸收，出现腹痛、腹泻 。老年人由于阳气渐弱，器官功能衰退，同样会因为凉茶刺激而出现消化系统病变 ， 以及阳气大损的一系列症状 。
这十种人禁忌不要喝茶
1.缺铁性贫血者：茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收，使贫血加重 。
2.神经衰弱者：茶中的咖啡因能使人兴奋，引起基础代谢增高 ， 加重失眠 。
3.动性胃溃疡患者：咖啡因刺激胃液分泌 ， 加重病情，影响溃疡愈合 。
4.泌尿系结石者：茶中的草酸会导致结石增多 。
5.肝功能不良者：咖啡因绝大部分经肝脏代谢，肝功能不良的人饮茶，将增加肝脏负担 。
6.便秘者：鞣酦有收敛作用 ， 能减弱肠管蠕动，加重便秘 。
7.哺乳期妇女：咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿发生肠痉挛，贫血，还会影响孩子的睡眠 。
8.心脏病者：饮茶过多 ， 会使心跳加快，有的还可出现心律不齐 。
9.孕妇：饮茶过多 ， 会使婴儿瘦小体弱 。
10.醉酒者：酒精对心血管刺激很大，咖啡因可使心跳加快，两者一起发挥作用，对心脏功能欠佳者 ， 十分危险 。
【下列人群不适宜喝凉茶】
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