我们日常生活中经常是会吃一些家常菜，我们通常吃的都是蔬菜水果，和一些肉类，我们多数家庭是很少的吃海鲜的，但是我们要知道海鲜的营养价值是非常的高的，对我们的身体和一些器官都是非常的有帮助的，海虾就是我们很好的一个选择，下面我们就是来看海虾的一种做法吧 。
香辣盆盆虾
原料:青虾250克、葱姜蒜、花椒、麻椒、八角、干辣椒、青笋、生菜、麻辣烫火锅料、盐、生抽
做法：
1、青虾去沙线处理干净 。用少量的盐和料酒腌制15分钟左右 。不要太久，以免不鲜 。
2、配菜提前准备好，干辣椒剪成段，葱姜蒜切片，青笋切成丁 ， 花椒麻椒八角备齐 。
3、热锅凉油，小火下入花椒、麻椒、八角、煸出香味 。
4、放入干辣椒，小火煸出香味 。
【香辣盆盆虾——补充氨基酸提高免疫】
5、放入火锅料，我用了半袋，品牌是友联的 。在放入葱姜蒜炒香 。
6、炒化火锅料，放入青虾 ， 大火翻炒 。
7、下入青笋?。谷肷椤⑸倭康奶? ，盐调味 ， 迅速翻炒均匀 。
8、加入适量的鸡汤，没有可用热水代替，适当略煮片刻，时间不用太长 。
9、生菜垫盘底，码上虾 ， 青笋丁放在中间，点缀香菜，撒上少许白芝麻即可 。
海虾是含有我们人体所必需的氨基酸 ， 其中含有丰富的甘氨酸，而且营养也是比较的均衡的，含有丰富的蛋白质，还有丰富的钠能够很好的维持我们的血压正常，所以我们食用这道菜是可以很好的维持我们的钾钠平衡，消除水肿，提高免疫力 。
通过上面的介绍，我们也是知道了海虾含有的丰富的营养价值和香辣盆盆虾的做法，我们在天气炎热的时候，傍晚，和友人或者家人一起吃着香喷喷的海虾 ， 喝着啤酒饮料 ， 也是一个非常不错的选择 ， 我们可以按照上面的方法尝试着做一做 。
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