文章插图
大概能消耗50-60大卡左右 。
【五十个仰卧起坐消耗多少卡路里】 仰卧起坐是一种针对于肌肉的锻炼方式 ， 主要为了提升肌肉力量及增强人体的核心力量和平衡性 ， 属于有氧运动，在运动的过程中，所摄取的氧含量较低，而没有足够的氧气将体内的热量分解 ， 所能消耗的卡路里就会较低，因此做50个仰卧起坐大概只能消耗50-60大卡左右 。
推荐阅读
- 怎样挑选二手车 挑选二手车的技巧
- 半甜红酒和干红的区别 半甜和半干红酒是一样的吗
- 公司服务器崩溃了应该怎么办？ 公司服务器失败怎么办啊
- 黄花菜可以太阳直晒吗
- 独山玉可以一直佩戴吗
- 猫可不可以吃豆浆
- 车上挂什么好 车上挂哪些东西好
- 什么人不能用艾草泡澡
- 食品级硅胶是什么材料做的 硅胶是什么材料做的