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男性适合吃什么样的水果 男人吃什么水果对身体好

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男性适合吃什么样的水果 男人吃什么水果对身体好

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【男性适合吃什么样的水果 男人吃什么水果对身体好】生活中我们总是会吃到一些水果，水果也都含有丰富的营养成分，多吃水果对身体也有一定的好处，比如水果都含有丰富的糖分，还有丰富的水分，所以水果还可以护肤补水 。那么，一般男性适合吃什么样的水果？男人吃什么水果对身体好？
男人吃什么水果好
(1)芒果
取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛 。
(2)猕猴桃
新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛 。
(3)白果
取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用 ， 每日两次，连肥服两周 ， 可治遗精过多 。
(4)核桃
每日吃两到四个，可起到健肾补血等作用，还能辅助治疗肾结石和尿路结石，并能延缓衰老 。
(5)木瓜
用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次 ， 连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄 。
(6)红枣
红枣有益血壮神的功能，红常食用能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果 。
(7)莲子
取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克 ， 水煎服，连同莲子一起服用 ， 治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次 ， 连服两日 。
(8)葡萄
取新鲜葡萄250克 ， 去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次 ， 连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛 。
去秋燥吃什么
1、凉拌莲藕
用料：莲藕、白糖、白醋、香油、盐 。
做法：将莲藕去皮切洗净，切成薄片 。将切好的莲藕用开水焯1、2分钟，然后放入凉水中 。把莲藕片装入大大碗中，依次加入适量的盐、糖、醋和香油，搅拌均匀即可 。
2、姜爆鸭
配料：鸭半片，姜，青椒，葱蒜 ， 豆豉，辣椒酱，甜面酱 。
做法：鸭子剁块 ， 姜一小块拍破 ， 另外的全部切丝，青椒切丝;油热后下葱姜蒜炸香后放鸭子干爆，直到把鸭子爆的干干的才可以;油8成热 ， 放豆豉，辣酱，甜面酱炒香后放姜丝煸一会 ， 最后放爆好的鸭子，白糖，和青椒翻炒几下即可 。
3、丝瓜豆腐羹
用料：嫩丝瓜、豆腐、鸡汤、鸡蛋、精盐、黄酒、胡椒粉各适量 。
做法：嫩丝瓜洗净去皮及两头，与豆腐一起切成小丁，分别焯水 。锅中加入鸡汤，调以精盐、黄酒、胡椒粉各适量烧沸，下丝瓜丁、豆腐丁、葱姜末，加热烧开后用水淀粉勾芡，搅入鸡蛋液、少许味精，淋上几滴鸡油，汤汁澄清、口味咸鲜清淡的佳肴就做成了 。
4、莲藕炒肉
用料：莲藕、五花肉、生姜、玉米淀粉、生抽、五花肉、食用油 。
做法：将五花肉洗净切块 ， 加入适量的盐、玉米淀粉、生抽、食用油腌制10分钟;将莲藕去皮切成薄片，生姜去皮切丝 。热锅倒油，放入莲藕翻炒几下，加点清水盖上盖子煮2分钟后，加入适量盐调味后起锅 。另起油锅，下姜丝爆香 ， 倒入五花肉，变色后加点清水，盖盖煮开 ， 加入刚炒好的莲藕 ， 翻炒均匀即可 。

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