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用番茄洗脸

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要说蔬菜水果中谁富含维生素C ， 那应该当属番茄了 。爱美的女性喜欢在早上或者晚上搭配营养餐食用番茄，还会起到润肠通便、美容养颜的功效 。而且用番茄洗脸，番茄中富含的氨基酸等物质会帮助脸部清洁卫生 ， 洗去毛孔中堵塞的油脂污垢 。番茄洗脸还有其他很多功效，我们来了解一下 。
西红柿怎样吃美容
第一：每天早上起来的时候空腹生吃西红柿，也可以在晚饭结束之后吃一个西红柿;
第二：这种方法其实就是洗脸，每天早晚清洗干净脸颊之后，直接在脸上涂抹上一层西红柿汁 ， 大约二十分钟之后清洗干净就可以了 。
第三：这种方法其实就是在洗脸水之中加入大约二十滴的西红柿汁，搅拌均匀之后进行洗脸，这样能够有效的令我们的脸部保持在一定的酸性上面，能够有效的缓解肥皂等等碱性物质对于皮肤的伤害 。
第四：烹饪之后食用
西红柿具有很高的使用价值，并且还能够烹饪出许多味美的食物，常见的一种就是西红柿炒蛋 。相比于直接生吃西红柿，很多人更喜欢煮熟之后的味道 。煮熟之后的西红柿服用之后能够有效的增加血液之中番茄红素等等抗氧化剂的数量 。这主要就是由于高温烹饪的过程中会破坏西红柿细胞的细胞壁 ， 这样就增加了大量抗氧化剂的释放，所以说，西红柿炒蛋比直接服用西红柿更加的营养 。
具体的营养价值如下：
1、西红柿之中含有的维生素B、维生素C、维生素P以及胡萝卜，其中所含有的大量物质特别是维生素具有很好的润肤以及降压的作用 ， 还能够对我们的血管起到很好的保护 。
2、番茄之中所含有的番茄红素对于心血管具有很好的保护作用，其中所含有的维生素以及矿物质也能够有效的减少出现心脏病发作的可能 。
3、番茄之中含有大量的维生素C，这种物质在进入我们身体之后具有很好的降低血压以及促进消化的作用 ， 对于治疗高血压以及肾脏疾病有着很好的效果 。
4、西红柿之中含有一种叫做尼克酸的物质，能够以有效的维持体内胃酸的正常分泌，并且还能够促进红血球的形成，能够有效的保持血管壁具有弹性，同时还能够令我们的肌肤变得更加的有弹性 。
5、番茄红素具有很好的抗氧化能力，能够有效的清除身体之中的自由基，对于细胞以及脱氧核糖核酸具有很好的保护作用 ， 能够有效的预防以及组织细胞出现癌变的可能 。多吃西红柿还能够起到抗衰老的作用，令我们的皮肤变得更加的白皙、红润有光泽 。除此之外，专家还告诉我们，西红柿能够有效的预防身体出现各种疾病，例如直肠癌、前列腺癌以及乳腺癌等等 。
番茄7个不为人知的美容功效
一、收缩粗大的毛孔
在一个小碗里，混合搅匀一汤匙新鲜西红柿汁和两滴柠檬汁制成毛孔收缩水，用棉签浸泡在混合物里，以打圈的方式均匀涂抹脸部 。十分钟后，用冷水洗净脸部即可 。
二、治疗粉刺及去除黑头
西红柿的酸性强大到足以清除粉刺和瑕疵 。方法很简单：用西红柿的果肉敷在长痘痘的地方30分钟，然后洗净 。每天敷一次，坚持两周时间，你会看到痘痘和瑕疵明显减少了 。
三、控油
直接用西红柿果肉敷脸 ， 还可以减少脸上的油光 。西红柿中的维生素C和A以及氨基酸具有控油功效 。记住敷完脸后要立即涂上保湿面霜 。
四、净化和提亮皮肤
混合搅拌一个西红柿和一个鳄梨制成面膜，涂在皮肤上，静待15到20分钟(小提示：西红柿酸性高，皮肤可能产生刺痛或燃烧感，所以最好事先进行皮肤测试)西红柿泥会在这个过程中深度清洁污垢和细微脏物 ， 鳄梨则帮助恢复皮肤水分 。然后用温水冲净，再用毛巾轻拍脸部吸去多余的水分 。

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