香炒鱼丸

香炒鱼丸这道菜做法很简单,但一定要在鱼丸上下功夫 。鱼丸的鲜嫩决定了这道菜的口感,今天做的鱼丸选择了草鱼 。这道菜鲜香青爽、爽滑比较适合老人、儿童食用 。香炒鱼丸的做法:1、草鱼n洗净后片鱼片,大葱,生姜切末 。用刀与鱼片成斜角,把鱼肉刮下成鱼肉茸 。

香炒鱼丸

文章插图
2、把刮好的鱼肉茸盛到干净容器里,撒上姜末、葱末,撒上适量精盐 。倒入一汤匙料酒 。

香炒鱼丸

文章插图
3、 撒上香菜末 , 用力搅匀上劲(搅拌的过程中发现小鱼刺要及时挑出) 。

香炒鱼丸

文章插图
4、用小勺子把鱼肉茸团成鱼丸 , 备用 。

香炒鱼丸

文章插图
5 。另取干净小碗,倒入两汤匙料酒、一汤匙蚝油,倒入适量精盐 。倒入一汤匙白糖,适量清水搅匀成味汁 。

香炒鱼丸

文章插图
6、炉上坐锅,倒入植物油,油六成热时放入鱼丸小火炸制 。等鱼丸表皮变色,稍泛黄色即可捞出,控油备用 。

香炒鱼丸

文章插图
7、锅里留底油,油热后放入姜片爆香 。倒入彩椒片,翻炒均匀 。倒入控净油的鱼丸,轻轻翻炒、烹入调好的味汁 , 翻炒均匀,稍收汁即可出锅 。

香炒鱼丸

文章插图
成品图:

香炒鱼丸

文章插图
香炒鱼丸的小技巧:
1、草鱼一般为野生,所以做出的鱼丸肉质细腻,口感爽滑 。片好的鱼肉用刀成斜角用力刮,即可把鱼肉刮成肉茸 。
2、鱼丸用六成热油炸制表皮变色,稍泛黄色即可捞出控油 。
3、配菜可选用胡萝卜、彩椒之类的应季菜蔬 。
【香炒鱼丸】

    推荐阅读