很多的花草茶都能起到保健养生的功效，今天为大家介绍的是桃花泡水 。那么桃花泡水和的功效有哪些呢?桃花非常的美丽 ， 同时桃花也是一味中药，泡水喝可以起到很好的养生功效 。下面就为大家介绍桃花泡水喝的功效 。
桃花泡水喝的功效
桃花茶在我国具有非常悠久的使用历史，我国的古人很早之前就认识到了桃花的价值 。在很多的中医名著之中都有记载，经常将桃花泡水喝能够起到美容养颜的作用，令气色更好 。桃花茶的冲泡方法有很多 ， 除了冲泡干燥的桃花之外，也可以将新鲜的桃花冲泡服用，这样能够令气色如同桃花一样漂亮 。桃花除了具有美容的作用之外，还具有一定的中药价值，性平，适合在便秘的时候服用 。具体的桃花泡水喝的功效如下：
第一：美容养颜
桃花泡水喝具有很好的美容养颜的效果，经常服用能够有效的保障身心健康 。在我国的诸多中医名著中都有记载，桃花经常服用能够有效的令脸色如同桃花一样光彩照人 。在清明节前后的时间里，桃花正处在小花苞的状态中，这个时候采集适量的桃花 ， 然后将白芷以及白酒等混合在一起，一个月之后取出来 。每天早晚的时候喝一点点 ， 也可以将这种酒放在掌心中揉搓 ， 直到发热之后摩擦脸部 ， 对于能够斑点以及脸部色素沉淀的疾病都有很不错的治疗作用 。
为什么桃花具有不错的养颜作用呢?
科学家研究发现，桃花的美容作用主要来自于内里的物质含量 。桃花中含有大量的山奈酚、豆精还有维生素等，这些物质进入身体之后对于经络有着不错的疏通作用 ， 同时还能够扩张血管，并且对肌肤起到润泽的功效，还可以有效的改善血液循环，这样自然就能够提高对于皮肤的供氧量以及营养供给，加快一些导致衰老的物质排出体外，预防黑色素在身体中大量沉积，所以能够有效的抑制身体中各种色斑的出现 。除此之外，桃花中还含有大量的植物蛋白以及游离状态中的氨基酸，这两种物质都很容易能够被身体所吸收，预防身体出现皮肤干燥或者是皱纹的情况，有效提高皮肤的抗病能力，减少患有各种皮炎还有皮肤病、坏血病出现的可能 。
据悉，每年三月初三是最好的采摘桃花的时间 ， 这个时间采摘下来的桃花也是最好的，不仅可以直接新鲜的冲泡，也可以晒干之后泡茶，具有不错的养颜以及排毒等作用 。
【桃花泡水喝的功效 美容养颜抗衰老】
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