夫妻那点事 4种吵架方式越吵越相爱( 二 )


针对两人的不同之处,找到可以妥协配合的方式,是夫妻要相爱一生,必做的功课之一,也是值得一试的方法,毕竟婚姻本来就是一生的功课 。
3.避免指责对方
争吵一旦沦于互相指责控诉,沟通之门便从此关闭,对两人关系也产生莫大的伤害 。所谓一只巴掌打不响,当两人起争执,最好都能承认争吵是由两个人共同引起的,不能只要求对方道歉认错,自己也要反省 , 说不定是自己煽风点火才把争执弄得不可收拾 。日落之前如果你们俩无法和解,至少可以找出自己犯错的地方,改变自己的态度,让争执不再恶化下去 。
4.给双方台阶下
避免战火继续扩大,必须在争吵加温之前,降温灭火 。在Gottman的研究中发现 , 婚姻幸福的夫妻通常有一些方法来降降彼此的火气 。这些方法包括,先离开争执现场一会儿,或是拿宠物当缓冲 。
通常这需要幽默感,例如做做鬼脸,吐吐舌头,说几个只有你们俩懂得的秘密笑话,用幽默的方式先把彼此的情绪冷静下来 。有时吵架争不出个输赢,来个耍赖撒娇,说不定真的能床头吵床尾和,愈吵愈甜蜜 。
心理不舒服,说出来才能解决,如果一味的把气儿埋在肚子里,久而久之 , 就会出大事 。学会吵架,理智吵架 。

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