吃汉堡时喝咖啡不益健康
核心提示：都知道西式快餐不太健康，但《营养学杂志》刊登加拿大圭尔夫大学一项新研究发现，吃西式快餐时喝咖啡，会加倍损害健康 。
西式快餐，比如汉堡包、薯条、比萨等含有大量的脂肪 。研究发现，健康者进食高脂肪饮食后 ， 其血糖水平会猛升，而若与咖啡因饮料同时摄入会导致血糖增幅翻倍，达到糖尿病患者的血糖水平 。研究结果表明，饱和脂肪会妨碍人体清除血液中糖分的能力，若与咖啡一起摄入会使这种危险进一步增大，并且作用效果能维持数小时 。而血液长期保持高糖水平会对人体器官造成伤害 。
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研究负责人表示，这项新研究对新陈代谢疾病和2型糖尿病高危人群意义重大 。建议这些人不要过多摄入咖啡因；尽量少吃红肉、加工食品及西式快餐 。
【吃汉堡时喝咖啡不益健康】
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