石斛和黑枸杞能不能泡在一起喝 石斛和黑枸杞泡水的功效


石斛和黑枸杞能不能泡在一起喝 石斛和黑枸杞泡水的功效

文章插图
1. 石斛和黑枸杞能不能泡在一起喝可以 。
石斛是一种药用植物,性微寒,味甘 , 入胃、肾、肺经,其成分主要是石斛碱、石斛胺、石斛次碱、粘液质以及淀粉等等;而黑枸杞一般指黑果枸杞,其性平,味甘,成分中富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质等多种营养成分,两者均无明显的毒副作用,成分上也并不冲突 , 所以石斛是可以和黑枸杞一起泡水喝的 。
2. 益胃生津石斛入胃经,具有良好的益胃阴、生津液的作用 , 可以缓解人体胃肠内少津干燥的状态 , 其中的有效成分可以促进胃液分泌 , 帮助肠胃消化 , 而黑枸杞是一种味道甜中微酸的食物,食用后其中的酸性成分能刺激口腔分泌唾液,对于口干舌燥有一定的减轻作用 。
3. 滋阴清热石斛是一种药性偏寒凉的食材,其本身的寒凉药性对于因阴虚不足产生的胃阴不足、食少干呕、病后虚热不退、阴虚火旺、骨蒸劳热、筋骨痿软具有一定的滋阴清热的作用,用石斛泡水和能起到一定的改善效果 。
4. 护眼明目【石斛和黑枸杞能不能泡在一起喝 石斛和黑枸杞泡水的功效】 随着年龄的增长,肾精逐渐不像年轻时那样充沛稳固,而肾精是否充足与视力有一定的关系,石斛和黑枸杞均具有滋补肾精的功效 , 石斛中的有效成分可以保护少儿视力;而黑枸杞中的花青素可以促进视网膜细胞中的视紫质再生 , 一定程度上有预防近视的作用 。

    推荐阅读