三伏天晒太阳去湿气吗


三伏天晒太阳去湿气吗

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【三伏天晒太阳去湿气吗】 有一定的去湿气作用 。
三伏天的时候阳气较盛,但是时有降雨 , 天气就会比较的闷热,身体中的湿气也会比较重,因此,三伏天可以适当的晒晒太阳,帮助身体中的湿寒之气排出体外,如果身体中的湿气、较重的话 , 还可以做拔罐、艾灸等养生方式促进湿气排出 。

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