【眼保健操一天做几次合适】
文章插图
建议至少做2次 。
眼保健操并没有时间和次数的硬性规定，只要感觉眼睛疲劳，就可以放下手头的事来做做眼保健操，缓解下眼睛的疲劳 ， 根据眼科的医生的建议，对于学生或者使用电脑来进行工作的人来说，一天最好至少做2次眼保健操 。
因此在上午或者下午学习工作了一段时间以后，建议做做眼保健操来缓解视疲劳 ， 平时需要长期使用眼睛的人还应当适当增加做眼保健操的次数 。
推荐阅读
- 手机服务器名称地址怎么填 手机的服务器域名怎么设置
- 芦荟胶冰箱——保持食物新鲜和延长电器寿命的必备品
- 威能锅炉显示F.33怎么回事 ,绝大多数是这几处问题
- 奥克斯空调显示面板故障哪里坏了,这些是常识问题
- 遇到lg双开门冰箱显示屏乱码怎么办,不洗外机有哪些危害
- 威能锅炉面板显示图标怎么解决,维修老师傅告诉你
- 海尔关冰箱故障维修指南：解决常见问题的方法和技巧
- 三菱空调故障代码4100什么故障，2019款三菱欧蓝德整机零件都是进口的吗 ,老师傅为您详细讲解
- 大金空调不启动怎么回事啊故障故障排除与操作步骤,教你几招实用的