除了丰胸产品，日常也可以注重加强营养，多吃一些高蛋白，富含雌激素比较多的食物，可以适当吃一些丰胸的药物 ， 最好是含植物性的，安全副作用小，多吃点木瓜也是有好处的 。
常常做**运动，最简单便捷的方式是在沐浴的时候用冷热水交替顺时针在**上进行冲洗以刺激**的血液循环 。
现在市场上很多内服丰胸产品都被宣传得很神奇 ， 好像任何人服用后都会有效果 ， 而且不会有副作用 。但是药三分毒 ， 内服丰胸产品的毒性更加不可忽视，如果长期服用，就会出现月经紊乱，**颜色发深，容颜早衰等副作用 。
由于口服产品不能使脂肪在**内蓄积，所以停药后**就会恢复到原来状态 。目前市场上的丰胸产品，多是食字号或者健字号的产品 ， 这些产品并不具备丰胸功效，只不过是能起到一定的保健作用 。
建议选择纯植物的外用产品，这类比较安全！
外涂的大品牌植物型丰胸产品没有副作用的
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