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1. 哪六种人不能吃石斛1.感冒发热的病人不宜食用石斛 ， 以免加重身体负担 。
2.身体虚寒的人不建议食用石斛 ， 身体虚寒时食用石斛反而不利于身体健康，有句话叫虚不受补 ， 就是说的这种状况 。
3.高血压、心脏病等慢性病患者应该在医生指导下服用石斛，石斛毕竟是中药材，是药三分毒 。最好不要自行随意搭配服用 。
4.儿童 。儿童的身体正处于新陈代谢比较强的时期，此时吃石斛不仅起不到养护身体的作用，反而会加重身体负担，不利于身体的生长发育 。
5.石斛过敏的人不能吃石斛 。本身对石斛过敏的话，食用石斛会产生一些过敏反应 。
6.孕妇也不宜自行食用一些石斛，孕妇的饮食和生活节奏都是需要比较留心和注意的，如果有对症的话，孕妇应在医生指导下服用石斛 。
建议一旦患者吃了石斛之后发生了一些病症 ， 需要立马去医院进行救治 。
2. 石斛泡水一次几个3、4个即可 。
石斛是生活中常见的中药材，中药材都具有一些药性，石斛也是，中医认为：石斛味甘、微寒 ， 归胃、肾经，具有益胃生津、滋阴清热的作用 ， 日常也可以服用石斛养护身体，但是不宜过多 ， 饮用过多身体无法消化吸收 ， 反而对健康不利 。
建议【哪六种人不能吃石斛 石斛泡水一次几个】 石斛毕竟是中药材，建议最好在专业医生的指导下 ， 根据具体的情况合理应用 。
3. 石斛怎么吃效果最好石斛老母鸡汤材料：老母鸡一只 ， 新鲜石斛30克（干石斛10克左右），花旗参10克，葱、姜片、料酒、食盐适量 。
1、将老母鸡处理干净，切成块 。
2、在锅中焯去血水，捞出 ， 洗净 。
3、将鸡肉放入炖锅中，加入石斛、花旗参、葱、姜、料酒 。
4、倒入适量清水 ， 大火煮沸 。
5、改小火煲2小时，再加入食盐即可 。
石斛粥材料：取石斛10克，大米50克，冰糖适量 。
1、将石斛洗净，切成小段备用 。
2、将大米洗净 ， 放入锅中 。
3、放入石斛，加适量清水煮粥 。
4、煮30分钟左右直至粥熟 。
5、放入冰糖或蜂蜜调味 。
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