夏天吃西瓜九大禁忌

夏天吃西瓜九大禁忌
汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果 。然而,西瓜不是每个人都可吃的,即使是可吃的人也要讲究科学的吃法 。有一些病人,或是在某些情况下,最好不要吃 。
1.吃得过多易伤脾胃
西瓜是生冷之品,吃多了易伤脾胃,所以,脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜 。
2.感冒初期忌吃
无论是风寒感冒还是风热感冒,其初期都属于表症 , 应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗 。中医认为,表未解不可攻里,否则会使表邪入里,病情加重 。在感冒初期,病邪在表之际,吃西瓜就相当于服用清里热的药物,会引邪入里,使感冒加重或延长治愈的时间 。
3.不要吃打开过久的西瓜
气温高,西瓜打开过久易变质、繁殖病菌,食用了会导致肠道传染病 。

夏天吃西瓜九大禁忌

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4.肾功能不全者忌吃
短时间内大量吃西瓜,使体内水分增多,超过人体的生理容量 。而肾功能不全者,其肾脏对水的调节能力大大降低 , 对进入体内过多的水分,不能调节及排出体外 , 致血容量急剧增多,容易因急性心力衰竭而死亡 。
5.口腔溃疡者忌吃
中医认为,口腔溃疡的主要原因是阴虚内热,虚火上扰,灼伤血肉脉络 。西瓜有利尿作用,口腔溃疡者若多吃西瓜,会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些 , 这样会加重阴液偏虚的状态 。阴虚则内热益盛,加重口腔溃疡 。
6.糖尿病人吃西瓜需适量
西瓜约含糖类5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖 , 也就是说吃西瓜后会致血糖增高 。糖尿病人则不同,在短时间内吃太多西瓜,不但血糖会升高,病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒 , 甚至危及生命 。
7.产妇不宜多吃
产妇的体质比较虚弱,中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃 。
8.少吃冰西瓜
虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好,但对胃的刺激很大,容易引起脾胃损伤 。
9.西瓜皮必须洗干净才可以吃
西瓜须洗净后,用干净刀切开食用,切忌不洗瓜和刀就切开,不可食被蚊、蝇等爬叮过的瓜瓤,谨防病从口入 。
【夏天吃西瓜九大禁忌】

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