文章插图
一周性生活多少次，不可一概而论 ， 一般以过性生活的第二天不出现明显的疲劳、精神萎靡、腰酸乏力等现象，不影响工作和学习为原则
夫妻生活内容包括自慰、性梦、爱抚等多种方式，它们都能带来性高潮体验 ， 也应算在夫妻生活频率之内 。实际生活中，夫妻间的同房频率与感情、生活、工作、健康状况都密切相关，最合适的频率就是双方感觉最和谐的状态，频率过了只会百害而无一利 。
夫妻生活的频率
1、20至30岁
据资料显示 ， 这个年纪的人约有13%每天都同房，三分之一每星期同房超过一次，半数以上每星期一次 。如果你属于“无性”的一群 ， 请你不用担心，有17%的姐妹们跟你一样 。
2、30至40岁
据资料显示，这个时期的你是享有最多高潮的人 。30多岁的女人有超过半数在夫妻生活时可以获得高潮 。
3、40至50岁
据资料显示，40多岁的女人只有少于三分之一会维持每星期至少同房一次 。这个年纪的女人通常也热衷于使用震动器等夫妻生活辅助工具 。
一般来说 ， 20-30岁的人，性活动处于旺盛时期，每周可3次左右;31-40岁的人，每周不超过2次;41-50岁的人每月约4-6次;51-60岁的人，每月可2-3次左右;60岁以后，进入老年期 ， 每月也应起码保持1次以上 。这是从总体而言，各人可视具体情况适当加减 。正常情况下，但以长期、均衡、维持为好，即使到六七十岁也不要中止、断绝，这样就可长期保持一定的性能力 ， 夫妻白头偕老 。
夫妻生活频率要适度
同房次数是因人而异的 。同房频率跟一个人的年龄，体质，性格，职业，气候，环境，情绪等多种因素紧密相关的 ， 因此 ， 夫妻生活的次数不能机械地用一个数字大致去规定，而是要根据男女双方具体情况做适当的调节 。
假如原有各种慢性病 ， 夫妻生活一旦过度，就易于复发，更应加以节制 。因此，不要盲目地与别人比较 ， 似乎比别人多一些，就认为是过度，就一定不好，而是要根据自己的感受来判断 。
夫妻生活初期，性欲一般较强烈，同房次数多些 ， 一般为一周3~6次，但是凡事都有度，不宜过频 ， 要以次日的双方精神状态作为判断标准，如果双方都不觉得疲劳 ， 而感到精神饱满 ， 工作有劲，这就表示同房适度 。倘若出现精神不振，头重脚轻，食欲下降，头昏心慌等现象，则说明有些过度，即使欲望强，也应当加以节制 。
【夫妻每周多少次属于正常 夫妻每周多少次属于正常呢】还要注重自己夫妻生活后所获得的感觉 。和谐，美满的夫妻生活对身体的免疫能力有非常好的支援作用，一次良好的夫妻生活甚至比一次有效锻炼能取得更大的好处，只要双方第二天感觉疲劳，夫妻生活就是适当的！
推荐阅读
- 遇到三菱空调1c代码怎么办,严格来说并不会
- 林内热水器温度低于0度要插电吗处理方法,这几点要优先考虑
- 瘘是什么意思 瘘什么意思
- 遇到西门子冰箱一直显示锁定怎么办,你知道什么原因吗
- 大金新空调制冷外机不工作全部原因及解决方法 ,严格来说并不会
- 欠信用卡三千块会被起诉吗 欠信用卡三千块钱会不会被起诉
- 冰箱面包发酵：如何利用冰箱进行面包发酵
- 大金空调故障代码解决处理方法,主要还是这几个地方
- 怎么经营好婚姻 保持恩爱的五把金钥匙