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老人头晕心慌胸闷气短怎么办

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大部分的老年人都曾经遇到过心慌气短的症状，特别是天气寒冷的冬季以及天气炎热的夏季，这种情况非常多见 。一般情况下，持续时间不长的心慌气短忍忍就过去了，但是对于身体比较虚弱的人来说，心慌气短是经常出现的一种症状，而且很容易发生危险 。那么，头晕心慌心慌气短怎么治？
如果是体魄比较健壮的朋友，那么一般情况不太会出现心慌气短的现象 ， 只有在运动强度过大的时候，可能会出现生理性的心慌气短，这时候不用担心，只要休息一阵，然后适当减少运动强度，等身体再度适应该强度之后就没事了 。
有些朋友比较容易紧张，心理承受能力相对较差，遇到突发的紧急事情时也很可能出现心慌气短的情况 ， 这时候需要尽快平复心里的紧张 ， 最好先找东西发泄，比如打沙包之类，把紧张都发泄出来，然后建议找一个安静的环境，做一下修身养心的一些锻炼 ， 比如瑜伽，听一些平复心境的轻音乐 ， 眼中的建议咨询心理医生 。
还有一些就是因为本身体质弱，容易引起心慌气短，本人见过最多的就是贫血以及低血糖的的朋友，比较容易出现心慌气短，还有一些老年人，由于心脏本身不好 ， 也容易出现心慌气短，这个必须要及时到医院进行诊断，然后在平时适当地增加一点强度不大的运动锻炼 。
其他疗法
1.针灸疗法
（1）体针疗法取穴内关、间使、心俞、膻中、神门 ， 巨阙、三阴交、太溪等，可采用针刺、温针、艾灸等 。
（2）耳针疗法取心、皮质下、交感、神门，2～3穴／次，捻转轻刺激，留针15分钟 。
2.常用中药
可在辨病、辨证的基础上选用 。
（1）中成药天王补心丹、灵心宝胶囊等 。
（2）平悸中药琥珀、朱砂、枣仁、远志、龙眼肉等 。
3.西医治疗
可用抗心律失常类药物，如心得安、异搏定等 。
有心慌气短症状的人应该在平时多吃一些能够养血安神的食物，这样可以解决心血不足的问题 。同时，应该少吃那些辛辣的食物 。如果感觉自己心气虚弱的话 ， 就应该多吃一些温阳益气的食物，不能吃那些生冷油腻的食物，这是非常关键的 。
【老人头晕心慌胸闷气短怎么办】

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