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1. 缓解痛经【艾灸灸肚子有什么好处 艾灸肚子能达到减肚子的效果吗】 艾灸中艾草味苦性温 ， 具有一定活血止痛的作用 ， 对于月经不调以及月经疼痛者来说，用艾灸灸在肚子，可以帮助调理机体功能、祛瘀止痛、缓解子宫肌反射痉挛、痉挛活血、通络止痛的作用 。
2. 祛湿止痛艾灸主要是由艾叶、艾草制成的，是具有一定药性，艾灸灸肚子可以缓解风湿性关节炎、颈椎病、肩周炎 ， 可以迅速疏通经络 ， 祛风散寒，起到止痛祛湿的作用 ， 对于患有肩关节周围炎和肩周肌肉长期劳损者以及肌肉紧张者来说，经常使用艾灸贴，可以缓解其症状 。
3. 祛寒祛湿艾灸灸肚子可以帮助改善腰肌劳损、坐骨神经痛、腰椎间盘突出症；其次艾灸贴中的精油可以迅速渗透，帮助调理气血、祛寒祛湿 ， 对于人体的健康是具有一定好处的，深受欢迎 。
4. 排毒养颜仔细观察会发现，艾灸灸肚子的部位会有发烫的现象，这时候就表示艾灸起作用了，将艾灸灸肚子，可以加速人体肠胃蠕动，从而促进体内毒素以及废物的排出，具有一定排毒养颜的作用 。
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