金银花喝了晚上睡得着吗


金银花喝了晚上睡得着吗

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睡得着 。
虽然说金银花可以泡茶喝,但金银花只是一种药材,其中并不含具有兴奋神经的咖啡碱、茶多酚等物质,所以金银花喝了晚上是睡得着的 。
【金银花喝了晚上睡得着吗】 只不过需要注意的是,金银花有清热作用 , 可以起到一定利尿的效果 , 要是在晚上睡前喝 , 很容易出现频繁起夜的情况 , 这样就会对睡眠质量造成影响了 。

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