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大家都知道，不吃早餐有很多危害，比如低血糖、营养不良、长胖、更严重可能会得胆结石......
【不吃早餐容易得胆结石？早餐吃这种食物，很伤胆囊！】为啥不吃早餐容易得胆结石？
人的胆囊像一座小仓库，具有储存一部分胆汁的功能，吃早餐可以促使胆囊收缩，让胆汁进入胃肠道帮助消化 。
如果没吃早餐，储存在胆囊中的胆汁就“滞留”了，容易淤积、浓缩，从而形成胆固醇结石或息肉 。
胆结石患者往往比较肥胖，或有不良生活方式，如不吃早餐 ， 饮食不规律，长期进食高脂肪食物 。
早餐吃这种食物 ， 很伤胆囊！
小编最近听到一种说法：每天喝适量咖啡，有助于预防胆结石！理由是咖啡可刺激胆囊收缩，帮助排空胆汁，喜欢就多喝点 。
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且慢！先来看一个案例：
女白领C小姐长期工作忙碌，每天早上习惯以一杯香浓的咖啡代替早餐 。都说空腹喝咖啡伤胃，她并没有觉得胃不舒服，于是不以为意 ， 直到体检时B超发现患有胆囊结石……
喝咖啡对于预防胆结石有一定的作用，但是有一个关键的前提：绝对不能空腹 。
因为空腹喝咖啡不仅会刺激胃酸分泌，对胃肠道黏膜造成损伤，还可能影响肝脏代谢和心血管系统 。
更重要的是，如若存在尚未被发现的胆结石或胆息肉，空腹喝咖啡带来的刺激，会使胆囊剧烈收缩 ， 可诱发胆绞痛 。
因此，有空腹喝咖啡习惯的朋友应改变这个习惯 ， 美味的咖啡留给餐后休息过后再享用 。
有的人会说，我没有吃早餐的习惯，喝咖啡也从不管空腹饱腹 ， 想喝就喝，这么些年也没觉得有问题啊 。
大部分胆囊结石是没有症状的，称为“静止型结石”，只有在体检照B超时才发现 ， 没感觉不代表一定没有问题 。
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