【小学生记忆力弱怎么办教案 小学生记忆力弱怎么办】
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小学生，正是爱玩的时候，如果不注意发展智力，发展记忆力，那是非常不利于小学生的成长的，在这个年龄，是智力发展最快的时候，所以，一定要选择正确的方法来训练记忆力 。也有不少的小学生开始记忆力比较弱，那究竟小学生记忆力弱怎么办呢？
提高记忆力，可多吃核桃、芝麻、桂圆、天麻、莲子等，精神紧张、压力过大、焦虑不安等情绪 ， 对大脑不利，应多进行体育锻炼，提高大脑的供氧量 。保持补充睡眠，提议可服用健脑丸 。
必需要保证每天有7-8小时睡眠，让大脑得到特别充分的休息才行，你可以频繁用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝，有助于睡眠作用 。可以增加身体的锻炼，才改善血液循环的新陈代谢，促进大脑的供血，增强你的记忆
营养方面要全面，不能让孩子挑食，多吃一些核桃之类的补脑食品，从记忆的办法上要让孩子多读、多看、多写，多复习 ， 会强化记忆 。此外从心理上要多鼓励孩子，特别是当孩子记忆上有好的表现的时候，坚定孩子的信心，
增强记忆的食物，一些健脑食品，其实是多见的物美价廉之物 。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等 。这些食物不仅含有丰富的卵磷脂，且容易消化，对儿童脑髓的发育也有主动的作用 。
增强记忆力的方法非常的多 ， 可以通过训练来进行提高 ， 也可以通过食疗的方法 ， 而最重要的是要补充足够的营养，这样才能够更好的正确记忆力 。希望家长能够了解小学生记忆力弱怎么办？在平时一定要多加注意孩子是一举一动 。
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