少女恐惧死亡 每晚需父母陪睡( 二 )


李存英(以下简称李):19岁了还要父母陪着睡,你想过原因没有?
林文雅(以下简称林):太依赖父母了,和父母一起睡更有安全感 , 睡之前也没有紧张 。如果还要这样下去 , 我也想不出别的办法熬过晚上 。
【少女恐惧死亡 每晚需父母陪睡】李:如果父母没陪在身边,你怎么办?
林:我曾经说过 , 父母如果去世了,我也不活了 。
李:不开心时,你用什么方式解闷?
林:一般就是打游戏、看电视,没别的了,好像对什么都没兴趣了 。
李:为什么以前那么开朗,现在却感觉不到快乐呢?
林:(哭)我好想回到过去哦 。现在越来越严重了,白天,一个人在家也害怕 。记得有一次 , 家里没人 , 我又开始担心自己会死,我开始哭……我现在常常哭 。
李:现在,还有让你快乐的事吗?
林:现在让我能快乐的事越来越少 , 和爸爸谈心很快乐,可快乐是短暂的 。
李:为什么这么想?
林:记得前几天和爸爸聊起这段时间的变化 , 我当时哭了,哭后我有一丝轻松 。可妈妈回来时,知道我哭了,就变得不高兴,说我想得太多 。我突然觉得很委屈,她不理解我 。
李:你和父母的关系怎么样?
林:其实父母是很爱我的,尽管他们都是工薪阶层,但对于我的生活和学习他们都尽量满足我,他们的压力很大 , 我很想帮他们 。
李:那以你的现状,你觉得能帮助父母什么呢?
林:我觉得自己健康就好 , 可我从小到大总是生?。∈焙蚋忻笆羌页1惴梗?而父母因为这个也会有些抱怨,毕竟经济很紧张 。他们对我无私的爱让我很内疚和不安 。
专家分析
过度依赖家人 心理年龄脱节
心理专家李存英:林文雅属于焦虑惊恐发作,已影响到了她的方方面面,兴趣低、情绪差、自我评价低,这都和抑郁情绪有关 。对于父母的爱,她很在乎,很依赖 。但从现实状况来说 , 却没有实际能力来帮父母分担压力,因此十分内疚 。过度对家人依赖和内疚使得林文雅积郁成疾 , 她的心理年龄在家人过度宠爱下并未成长 。林文雅的创伤阶段很微妙,更进一步的了解可以通过“心理释梦”的方式来作分析 。建议林文雅每天发现自己5条优点,并记录下来;学着对父母表达内心的爱;分阶段继续接受心理治疗 。

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