2.室内，尤其卧室植物的摆放应适宜 。并不是所有植物都适合放在室内 。如月季、夜来香等香味浓郁，久闻可能引起胸闷不适等反应 。百合花花香容易让人兴奋，不利睡眠 。
总结：夏季想要保证一个充沛的状态其实很简单，只需要从小处做起，保持良好的作息规律，进行合理的膳食搭配，保持开朗的心态，再注意一点“提神”的小技巧，就可以让自己在这个炽热的夏季仍然活力四射 。
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